やらかしちゃった！ せっかちで、自己中で、 思いやりのない行動。 覚えておかないとなぁ。 こういうことをしちゃった時の、 嫌な気分を。 焦っている時、 コントロールの効かない行動。 衝動的に、愚かなことをしてしまう。 衝動的な反応を 減らしていくた…